Ümumi tibb
Digər adları: Askorbin turşusu, Vitamin C
C vitamini suda həll olan, orqanizmin özündə sintez edə bilmədiyi vacib bir vitamindir. Kollagenin əmələ gəlməsində, damar və dişət sağlamlığında, dəmirin bağırsaqdan sorulmasında və immun sistemin işində iştirak edir. Sitrus meyvələri, bibər, kivi, pomidor və yaşıl tərəvəzlər zəngin mənbələridir. Uzunmüddətli çatışmazlığı skorbut adlanan xəstəliyə — dişətlərinin qanamasına, yaraların gec sağalmasına və halsızlığa səbəb olur. Vitamin çatışmazlığından şübhələnirsinizsə, əlavə qəbul etməzdən əvvəl həkimə müraciət edin.
Bu lüğət yalnız məlumat xarakteri daşıyır və tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicə deyil. Sağlamlığınızla bağlı qərar verməzdən əvvəl həkimə müraciət edin. Təcili hallarda 103-ə zəng edin.