Vitaminlər və minerallar
Digər adları: B9 vitamini, Folat, Folik turşu çatışmazlığı, Folic acid, Folate
Folik turşu — B9 vitamini — hüceyrə bölünməsi, DNT sintezi, eritrosit yaranması üçün vacib su həll olan vitamindir. Hamiləlik dövründəçatışmazlığı körpənin sinir borusu qüsurlarına — beyin və onurğa sütunu inkişaf pozuntularına — yol aça bilər; buna görə hamiləlik planlaşdıran qadınlara gündəlik əlavə tövsiyə edilir. Yarpaq tərəvəzlər, paxlalılar, sitrus meyvələri folik turşunun ən zəngin mənbələridir. Çatışmazlıq megaloblastik anemiyaya yol aça bilər; yorğunluq, solğunluq, nəfəs darlığı tipik əlamətlərdir. Hamiləlik planlaşdırırsınızsa, terapevtə müraciət edin.
Bu lüğət yalnız məlumat xarakteri daşıyır və tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicə deyil. Sağlamlığınızla bağlı qərar verməzdən əvvəl həkimə müraciət edin. Təcili hallarda 103-ə zəng edin.