Nevrologiya
Digər adları: Yuxusuzluq, Yuxu pozuntusu, Insomnia
İnsomniya yuxuya getməkdə çətinlik, gecə tez-tez oyanma və ya səhər çox erkən oyanıb yenidən yata bilməmə şəklində özünü göstərən yuxu pozuntusudur. Stress, narahatlıq, qeyri-müntəzəm yuxu rejimi, axşam kofein qəbulu və ekran işığı ən çox rast gəlinən səbəblərdir; bəzi hallarda depressiya, ağrı sindromu və hormonal xəstəliklərlə bağlı olur. Xroniki yuxusuzluq diqqəti, yaddaşı və immuniteti zəiflədir, təzyiq və şəkər xəstəliyi riskini artırır. Yuxu problemləri ayda üç gecədən çox və üç aydan uzun davam edirsə, nevroloq və ya psixiatra müraciət edin.
Bu lüğət yalnız məlumat xarakteri daşıyır və tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicə deyil. Sağlamlığınızla bağlı qərar verməzdən əvvəl həkimə müraciət edin. Təcili hallarda 103-ə zəng edin.