Ümumi tibb
Digər adları: Tokoferol, E vitamini, Vitamin E
Vitamin E yağda həll olan güclü antioksidant vitamindir. Hüceyrə membranlarını sərbəst radikalların zədələyici təsirindən qoruyur, immun sistemin işinə və damar sağlamlığına töhfə verir. Əsas mənbələri bitki yağları, qoz-fındıq, toxumlar və yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdir. Çatışmazlığı sağlam insanlarda nadirdir və adətən yağların sorulmasını pozan xəstəliklərlə bağlı olur; əzələ zəifliyi və koordinasiya pozğunluğu ilə özünü göstərə bilər. Belə əlamətlər olduqda terapevtə müraciət edin.
Bu lüğət yalnız məlumat xarakteri daşıyır və tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicə deyil. Sağlamlığınızla bağlı qərar verməzdən əvvəl həkimə müraciət edin. Təcili hallarda 103-ə zəng edin.