Qidalanma
Digər adları: Antioksidantlar, Antioxidant
Antioksidantlar hüceyrələri sərbəst radikalların — qeyri-sabit oksigen birləşmələrinin zədələyici təsirindən qoruyan maddələrdir. Onlara C və E vitaminləri, beta-karotin, selen və bitki mənşəli polifenollar aiddir; meyvə-tərəvəzlə zəngin qidalanma orqanizmi bu maddələrlə təbii yolla təmin edir. Elmi məlumatlara görə antioksidantları qida ilə almaq əlavə preparatlardan daha faydalıdır. Vitamin əlavələrinə ehtiyac olub-olmadığını dəqiqləşdirmək üçün həkimə müraciət edin.
Bu lüğət yalnız məlumat xarakteri daşıyır və tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicə deyil. Sağlamlığınızla bağlı qərar verməzdən əvvəl həkimə müraciət edin. Təcili hallarda 103-ə zəng edin.