Qidalanma
Digər adları: Kafein, Caffeine
Kofein qəhvə, çay, kakao və enerji içkilərində olan, mərkəzi sinir sistemini stimullaşdıran təbii maddədir. Mülayim dozada diqqəti və ayıqlığı artırır; həddindən artıq qəbul isə ürəkdöyünmə, narahatlıq, əl əsməsi və yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Orqanizm kofeinə öyrəşdiyindən onu kəskin kəsmək baş ağrısı və yorğunluqla nəticələnə bilər. Ürək ritmi pozğunluğu və ya davamlı yuxu problemi yaşayırsınızsa, kofein qəbulunu həkimlə müzakirə edin.
Bu lüğət yalnız məlumat xarakteri daşıyır və tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicə deyil. Sağlamlığınızla bağlı qərar verməzdən əvvəl həkimə müraciət edin. Təcili hallarda 103-ə zəng edin.